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Comment surmonter un blocage d’écriture ?

    J’ai le plaisir aujourd’hui d’accueillir Laurie Fourniaudou du blog Aux Recoins des Mots pour un article invité sur un sujet qui touche tous les auteurs. Bonne lecture !


    L’écriture est un travail mais c’est aussi et surtout un art. Et comme n’importe quelle discipline artistique, il est possible que vous rencontriez un blocage. Une impossibilité totale d’écrire. Une sorte de « paralysie créative ».

    Pourtant, vous avez terriblement envie de coucher votre plume sur le papier. Mais vous ne parvenez pas à produire quoi que ce soit. Vous rédigez une ou deux phrases et vous effacez aussitôt. Et la frustration est grande !

    Est-ce que c’est votre cas ? Si oui, alors j’aimerais vous aider à surmonter cet obstacle. Pour ce faire, je vais vous livrer 5 petits conseils.


    Comment surmonter un blocage d’écriture ?

    1-Identifier les origines de votre blocage

    Un blocage en écriture peut avoir mille raisons et origines différentes. Il peut être passager ou durable. Être vécu sans aucune contrariété ou entrainer une grande souffrance.

    Si vous poursuivez cet article, c’est que le vôtre vous transporte dans les méandres de la frustration et du découragement. Vous avez profondément envie d’écrire, sans toutefois y parvenir. Et si vous identifiez les origines de votre blocage ?

    Je vous propose de vous poser quelques questions pour clarifier la situation.

    • Est-ce physique (problèmes de santé) ? Psychologique ?
    • Est-ce que je manque de motivation en ce moment ?
    • Suis-je trop perfectionniste ?

    Vous pouvez vous en poser un tas d’autres. L’intérêt pour vous est de comprendre pourquoi vous êtes dans l’impossibilité d’écrire. Remonter aux sources d’un problème permet généralement de le résoudre par la suite.

    >> Lire aussi : Faire un blocage d’écriture

    2-Créer une routine d’écriture

    Est-ce qu’une routine d’écriture est un bon moyen pour « libérer votre plume » ? Selon moi, oui. Cette solution peut être très bénéfique. Mais comme l’a écrit Astrid dans l’un de ses articles, écrire tous les jours n’est pas forcément inné pour tout écrivant.

    Je suis d’accord avec elle. Il n’est pas simple pour tout le monde de pouvoir écrire de façon journalière. C’est un acte « réflexe » qui est difficile à adopter. Certains jours, l’envie n’est pas présente. À d’autres moments, c’est le temps qui manque.

    Bref, créer une routine d’écriture n’est pas simple !

    Pourtant, j’aimerais quand même vous suggérer d’en avoir une.

    Écrire quelques minutes chaque jour peut casser ce blocage que vous vivez (sur le long terme). Ce temps ne sera pas forcément consacré à votre roman ou autre projet d’écriture. Il doit seulement vous permettre d’écrire sur un sujet quelconque. Et toujours avec plaisir, je tiens à le préciser !

    Je vous invite donc à prendre 5 à 10 minutes le matin, l’après-midi ou le soir, selon vos disponibilités.

    Attrapez un stylo et un carnet (ou un bout de feuille, votre téléphone, votre ordinateur, bref, ce que vous voulez.) et écrivez. Mais quoi donc ? me demanderez-vous. Voici quelques idées qui sauront sûrement vous guider :

    • Un texte automatique

    Le texte automatique est un jeu littéraire qui a été créé par les surréalistes, au début du XXème siècle. Il s’agit d’écrire tout ce qui vous passe par la tête, sans réfléchir.

    Ne tenez pas compte de l’orthographe, de la ponctuation et encore moins du sens. Cet exercice ludique libère votre imagination sans aucune contrainte. C’est facile à réaliser et très amusant.

    • Un journal intime

    Vous pouvez rédiger quelques notes sur un cahier dès l’aube ou au crépuscule. Racontez votre journée. Traduisez vos émotions. Parlez de la météo. D’un souvenir. Ce que vous voulez !

    Mais tenir un confidentiel quelques minutes par jour est un excellent moyen d’instaurer une routine d’écriture.

    Personnellement, je tiens un journal depuis que j’ai 12 ans, soit, depuis 2009.

    En plus d’être une bonne solution pour écrire, cela laisse des souvenirs incroyables. Il m’arrive de redécouvrir des moments que j’ai vécus et notés mais que j’avais oubliés. Et ça me fait chaud au cœur de relire ces passages.

    • Des listes revisitées

    Moyen très simple et très amusant d’écrire : dresser des listes ! Prenez un post-it et créez une énumération journalière.

    Liste de courses (la plus célèbre et basique), liste de rêves à réaliser, d’événements à vivre avant tel âge (personnellement, j’ai noté tout ce que je souhaite expérimenter avant mes 40 ans), de livres à lire, de pays à visiter, de films à regarder, de plats insolites à goûter, etc.

    Et il existe de nombreux jeux et exercices d’écriture à tester !

    Instaurer cette routine d’écriture semble difficile aux premiers abords. Cela prend du temps. Mais comme je l’ai écrit plus haut, elle peut, sur le long terme, être très bénéfique sur votre blocage d’écriture. Le plus important étant de prendre du plaisir, chaque jour !

    >> Lire aussi : 3 sources de blocages d’écriture : procrastination, éparpillement et épuisement

    3-S’inspirer de son environnement

    La vie qui nous entoure est elle-même source d’inspiration infinie ! Et elle vous aide à développer votre créativité, à rédiger à nouveau, à dénicher quelques idées d’écriture, etc.

    Je vous recommande donc d’être très attentif.ve à votre environnement.

    • Attraper les mots à la volée

    Le contact avec les mots est permanent. Ils sont partout ! On les entend, on les exprime, on les écoute, on les tait, on les cogite aussi. Ils composent notre langage et nos pensées.

    Et ces mots, expressions, phrases et dialogues peuvent déclencher un véritable processus d’écriture. Ça a été mon cas, lorsque j’avais 10 ans.

    J’étais en classe, en CM2. L’un de mes camarades a dit à ma maîtresse qu’il était plus fort qu’elle car il savait quelque chose qu’elle ne connaissait pas. Et là ! Une idée incroyable s’est déclenchée dans mon esprit. Celle d’écrire une courte histoire sur les élèves d’une classe entière qui seraient plus forts que leur propre maître.

    Quelques semaines plus tard, cette histoire était terminée. C’était mon tout premier récit.

    Alors veillez à toujours garder un petit carnet sur vous pour écrire. Et inscrivez tous les mots qui vous semblent pertinents, importants, intéressants et qui développeraient votre projet d’écriture.

    • Observer son environnement

    Et si vous partiez à la conquête du monde ? Ou du moins, de votre monde ?

    Je vous invite à sortir : installez-vous sur un banc, au milieu d’un jardin, près d’un lac, dans un café. Et observez votre environnement.

    Écoutez les gens qui vous entourent parler. Imaginez leur vie selon ce qu’ils vous inspirent. Posez-vous des questions sur leur personnalité, leur comportement, leurs passions, leur travail, leur famille, etc.

    Toujours avec votre carnet, notez tout ce qui vous passe par la tête !

    Cette considération attentive pour la vie qui vous entoure est un excellent moyen d’écrire à nouveau. Trouver de nouvelles idées. Développer votre créativité et votre imagination.

    L’inspiration est plus simple et naturelle. Sachez que de tout petits événements peuvent vous amener à écrire de grandes choses.

    4-Écrire à plusieurs

    Le quatrième conseil que je souhaite vous prodiguer, c’est d’écrire à plusieurs. Au moins à deux !

    L’écriture est un travail très solitaire. Lorsqu’on rencontre un blocage, cette solitude rend la motivation plus difficile encore. C’est pourquoi travailler en groupe est une solution pour pallier le découragement et/ou la non-envie.

    Essayez de trouver quelqu’un qui partage vos centres d’intérêt. Et planifiez des séances d’écriture ensemble.

    Votre binôme sera un pilier sur lequel vous pourrez confier vos doutes, vos idées et vos envies. Il sera également un soutien infaillible si vous en avez besoin !

    Participez aussi à des ateliers d’écriture, si vous en avez l’occasion (en présentiel ou en ligne). Généralement, vous écrivez seul mais vous évoluez en groupe. Les autres participants peuvent vous encourager, vous motiver et vous soutenir. Tout comme l’animateur qui est aussi présent pour ça.

    >> Lire aussi : Comment rencontrer d’autres auteurs

    5-Faire une pause

    Mais parfois, les conseils d’écriture ne suffisent et ne fonctionnent pas. Alors, il ne faut pas insister.

    À trop s’acharner, vous pourriez même vous dégoûter de l’écriture. Si elle ne vient pas, alors il vaut peut-être mieux attendre. Attendre que votre blocage s’estompe de lui-même.

    Si vous ne parvenez pas à renouer avec l’écriture, délaissez-là un moment. Faites d’autres choses. Essayez-vous à des arts que vous ne connaissez pas (pourquoi pas ?), lisez, pratiquez un sport…

    Bref, variez les plaisirs sans écrire.

    Faites une pause aussi longue que nécessaire. Cela pourra durer quelques jours, quelques semaines ou quelques mois. Et même si cette coupure semblera une éternité, elle vous fera le plus grand bien. Et vous sera grandement bénéfique.


    Si j’ai décidé d’écrire sur ce sujet, c’est que j’ai vécu ce type de blocage : l’impossibilité d’écrire. Commencer des romans qui n’ont jamais abouti. Demeurer une éternelle insatisfaite (coucou perfectionnisme).

    Cette période a duré 4 ans.

    Aujourd’hui, j’écris à nouveau. J’en ai même fait mon métier dans plusieurs domaines (presse, web, loisir). En tout cas, j’espère que mes conseils sauront vous guider.

    Maintenant, c’est à vous de partager votre histoire. Avez-vous déjà surmonté un blocage d’écriture ? Si oui, comment avez-vous procédé ? Je serais ravie de lire vos retours. 🙂

    Si cet article vous a plu et que vous souhaitez aller plus loin, alors je serais heureuse de vous partager mes deux livres numériques : « 12 conseils incontournables pour vaincre un blocage d’écriture » et « 57 jeux d’écriture pour libérer sa plume ».

    Vous aurez également le privilège d’être inscrit.e à ma petite newsletter. Pour tout savoir, je vous invite à cliquer juste ici : découvrir les conseils et jeux d’écriture 😊.

    Et un grand merci à Astrid de m’avoir permis d’écrire cet article sur son blog. 😊

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